Riesgosa técnica por la que hombre habría fallecido en un gimnasio
El momento en el que el deportista se golpea quedó registrado en video.
Conmoción generó la muerte de un hombre mientras entrenaba en un gimnasio en Brasil. Los hechos ocurrieron en el barrio Jardim Atlântico, Olinda, en horas de la noche del pasado lunes primero de diciembre.
Cámaras de seguridad captaron el momento exacto en el que el sujeto de 55 años, identificado como Ronald Montenegro, realizaba el ejercicio llamado ‘press de banca’.
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El deportista realizaba su rutina con normalidad hasta que la barra que levantaba le cayó en el tórax.
El video, ampliamente difundido en redes sociales, muestra cómo, tras el impacto, Ronald se levanta de la silla y posteriormente se desploma en el piso del centro de acondicionamiento.
Personal del recinto y usuarios auxiliaron lo más pronto posible al hombre y dieron aviso a los servicios de emergencia. El sujeto fue trasladado de urgencia a un centro asistencial, pero no sobrevivió, pues sufrió un paro cardiorrespiratorio.
El hombre contaba con más de 30 años de experiencia en musculación. Freepik.
A través de un comunicado, el gimnasio lamentó la muerte del ciudadano, recordado por los trabajadores debido a que frecuentaba con normalidad el lugar.
Familiares de la víctima le contaron al medio G1 que Ronald contaba con más de 30 años de experiencia en musculación y no había sufrido accidentes de este tipo anteriormente.
El “agarre suicida”
Un especialista en educación física comentó al medio citado que la tragedia pudo haber sido provocada por la forma en la que el hombre sostenía la barra mientras realizaba el ejercicio.
🇧🇷 | Hombre muere tras ser golpeado con una barra en un gimnasio de Olinda, Brasil.
— Alerta Mundial (@AlertaMundoNews) December 4, 2025
Un hombre de 55 años falleció tras ser golpeado en el pecho por una barra durante un entrenamiento en un gimnasio de Olinda, Pernambuco. La víctima, Ronald José Salvador Montenegro, fue… pic.twitter.com/q4sU9iulOe
Este tipo de maniobra es conocida como “el agarre suicida”, y consta de mantener los pulgares alineados con los demás dedos y no ubicarlos debajo del objeto para dar soporte.
Esta técnica es sumamente riesgosa pues evita el llamado “candado natural” que permite que la barra no se deslice.
Algunos atletas suelen implementar el “agarre suicida” porque les permite tener mayor comodidad en ciertos ejercicios como lo es el press de banca. Para algunos, el método es útil para aplicar una mejor alineación de la muñeca y el antebrazo.
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Aunque expertos en deporte apuntan a que el hombre de 55 años perdió la vida por llevar a cabo esta técnica, las autoridades calificaron la muerte como accidental. Las investigaciones del caso aún continúan.
Entre los riesgos principales de realizar este agarre están la falta de control. Los golpes ocasionados podrían generar fracturas y daño interno en zonas como tórax, cabeza y cuello, incluso también un paro cardiorrespiratorio, como fue lo acontecido en este caso.
